Sobre Mijal

Soy psicóloga clínica y escritora, y mi trabajo se centra en la salud mental femenina, los vínculos y el trauma. Los dos oficios crecieron de la misma raíz: una fascinación por lo que significa ser humano y la convicción de que la atención cuidadosa, sea en conversación o en la página, puede cambiar cómo vivimos.

Me formé en psicología clínica y llevo varios años en consulta privada, acompañando a personas con ansiedad, burnout, tensión de pareja y las preguntas más calladas sobre quiénes somos y qué necesitamos. Mi enfoque es integrador —cognitivo-conductual, centrado en emociones, basado en el apego—, pero la relación que construimos es siempre el corazón del trabajo.

También escribo. Mis ensayos exploran el mismo terreno que mi consulta —el sistema nervioso, la intimidad, el descanso y las partes de ser humano que no encajan en un diagnóstico—. Escribir es donde pienso en voz alta, y donde el trabajo de la consulta llega más lejos de lo que una sesión puede.

Trabajo en inglés y español, presencial en Madrid y online, y escribo también en ambos idiomas. Dos oficios con el mismo peso, que se alimentan uno al otro cada día.